Депрессия у подростка — это не просто плохое настроение или лень. Это тяжёлый, неподъемный для него груз, который он часто тащит в одиночку. Со стороны это может выглядеть как угрюмость, апатия или злость, но внутри — настоящее болото, из которого не видно выхода. И в этом болоте живет бегемот — большой, неповоротливый и очень тяжелый.

Мы приглашаем вас на встречу, чтобы не ставить диагнозы, а чтобы понять и поддержать. Вместе мы попробуем разобраться:

- Как отличить «просто плохой день» от тревожных звоночков?

- Что говорить, а чего избегать в разговоре с подростком, которому тяжело?

- Как сохранить свои силы и не утонуть самому, пытаясь помочь?

- Куда и к кому можно и нужно обращаться за профессиональной помощью?

Эта встреча — про то, как не остаться один на один с бегемотом и как стать опорой для своего ребенка, не забывая о себе.

Что можно будет делать:

— Обсудить ситуации, которые кажутся непростыми и пугающими;

— Получить поддержку без осуждения и ярлыков;

— Услышать опыт других родителей и психолога.

Важно:

 - Можно и крайне приветствуется жаловаться, задавать вопросы или просто слушать.

 - В нашем клубе нет «правильных» ответов, но есть искренность и желание понять.

 -  Можно прийти разово.

 Просьба не опаздывать больше чем на 15-20 минут — чтобы не нарушать атмосферу доверия.

Как присоединиться?

  Дата: 20 ноября 2025

  Время: 19:00 — 21:00

  Формат: онлайн (Zoom)

  Рекомендации:

— Включите камеру и подпишитесь своими именем и фамилией, так диалог станет теплее и безопаснее для всех.

— Выберите уединённое место, где вас не потревожат.

«Самое важное — не дать человеку утонуть в одиночестве. Иногда для этого нужно просто сесть на край болота и молча поболтать ногами в воде, пока бегемот не уснет».

По мотивам историй родителей.

Ведущие: Анастасия Дорошенко и Елена Морозова

Дорошенко Анастасия, системный семейный психолог, профориентолог с 10тилетним опытом работы с семьями и подростками, специалист центра «Перекресток», мама двух детей.

Елена Морозова — педагог-психолог, экзистенциальный психолог, специалист центра ""Перекрёсток"". В ""Перекрестке"" веду индивидуальные и семейные консультации. Опыт работы 5 лет. Консультирую подростков, взрослых, семейные и детско-родительские пары. В своей работе использую методы арт-терапии, экзистенциального подхода.

Родительский клуб проводится в рамках проекта «Про подростков для не подростков» и реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.